Täze ýyly mynasyp garşy alaýyn diýseňiz... (Lukmanyň maslahaty)
![Täze ýyly mynasyp garşy alaýyn diýseňiz... (Lukmanyň maslahaty)](/_ld/6/662.jpg)
Makalalar
Täze ýyly mynasyp garşy alaýyn diýseňiz... (Lukmanyň maslahaty)
Täze ýyl mynasybetli her birimiz öýümizde dürli lezzetli tagamlary taýýarlap, baýramçylyk saçagyna äbermek bilen ýakyn adamlarymyza, myhmanlara özümiziň hoşniýetli garaýşymyzy bildirýäris. Öý bikesi tagam taýýarlamak üçin, ilkinji nobatda, şahsy gigiýenanyň düzgünlerini berk berjaý etmeli. Nahar taýýarlamazdan öň her gezek gök we beýleki önümleri, gap-gaçlary akar suwda ýuwmaly. Iýmit önümleriniň howpsuzlygynyň düzgünlerini berjaý etmeli.
Tagamlary aşa köp we garym-gatym edip iýmekden saklanmaly, sebäbi adamyň bedeni belli bir iýmite öwrenip, onuň birdenkä üýtgedilmegi onuň saglyk ýagdaýyna zeper ýetirmegi ýa-da aşgazan-içege ýollarynyň, ýürek-damar ulgamynyň näsazlyklaryna, gan basyşynyň ýokarlanmagyna getirip biler. Meselem, çişligiň gapdalyndan, adatça, äberilýän buglanan, gowrulan ýer almasy bu tagamyň siňmegini kynlaşdyrýar, eger-de ter gök otlar we çig gök önümler bilen iýilende tagamyň gowy özleşmegine getirýär. Saçagyň üstüne ter gök otlary, limon şiresi garylan gök önümleri we miwe işdäaçarlary, balyk, guş etini äberiň!
Hormatly Prezidentimizi, bütin halkymyzy ýurdumyzda şatlyk-şowhuna beslenip bellenilýän Täze ýyl baýramy bilen tüýs ýürekden mähirli gutlaýarys. Goý, täze ýyl agzybirligiň, asudalygyň, abadançylygyň hem-de rysgal-döwletiň ýylyna öwrülsin!
Baýmuhammet Berdiýew
Türkmen döwlet binagärlik-gurluşyk institutynyñ talyby
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+EnterКомментарии (0)
In Kop Seredilen
![Talyplyk yyllary](http://zehinliler.com/_ld/0/21.jpg)
Talyplyk ýyllary
Ýaşlygyň bir gaýtalanmaz pursaty,
Talyplyk ýyllary, talyp ýyllaryň.
Söýgi hy...
Ýaşlygyň bir gaýtalanmaz pursaty,
Talyplyk ýyllary, talyp ýyllaryň.
Söýgi hy...
![ARKADAG ŞÄHERINDE OKUW ÖNÜMÇILIK TEJRIBELIGI GEÇIRILDI](http://zehinliler.com/_ld/5/587.jpg)
Häzirki döwürde türkmen halkynyň Milli Lideriniň hem-de Arkadagly Gahryman Serdarymyzyň taýsyz tagallalary netijesin...