Güýzüň görki saglykda

Güýzüň görki saglykda

Günüň dowamynda howanyň derejesiniň üýtgeýändigini nazara alyp, güýz paslynda döräp biläýjek möwsümleýin ýiti respirator ýokanç keselleriniň öňüni almak üçin:

Pasla görä geýinmeli;

Şahsy we jemgyýetçilik, arassaçylyk tertip-düzgünlerini berjaý etmeli;

Dermanlyk ösümliklerinden taýýarlanan melhem çaýlary içmegi endik edinmeli;

Witaminlere baý bolan gök önümleri we miweleri köpräk iýmeli;

Bedenterbiýe we sport bilen yzygiderli meşgullanmaly;

Iş ýeriňizde we öýüňizde otaglaryň penjiresini açyp, howasyny täzeläp durmaly;

Maşgala lukmany bilen maslahatlaşyp, keselleriň öňüni alyş sanjymlaryny öz wagtynda almaly.

Mähriban adamlar! Biziň saglygymyz öz elimizde, sagdyn durmuş ýörelgelerine eýereliň.

Täçmuhammet Annagulyýew

Türkmen döwlet binagärlik-gurluşyk institutynyñ talyby