Orų atnaujinimas: Laukiama rūko ir aukštų dulkių lygių
Rytoj laukiama oro pokyčių, nes temperatūra trumpam pakils iš šalto oro, tačiau gyventojai turėtų būti pasirengę blogėjančiai oro kokybei. Korėjos meteorologijos administracija praneša, kad Seulo apylinkėse temperatūra turėtų viršyti sezonines normas daugiau nei 5 laipsniais Celsijaus. Ryto metu temperatūra bus apie 2 laipsnius Celsijaus, dieną pakils iki švelnių 10 laipsnių, kas žymiai šilčiau nei pastarųjų dienų vidurkiai.
Tačiau po pietų šalyje prasidės rūko antplūdis iš Kinijos. Tai padidins smulkiųjų dalelių kiekį, ypač centrinėse ir vakarų regionuose, keliančias susirūpinimą dėl oro kokybės. Kombinacija tarp vidaus teršalų ir išorinio rūko gali sukelti nesveikas sąlygas jautrioms grupėms.
Be to, rytinėje pakrantėje galioja sauso oro patarimas, o stiprūs vėjai didina gaisrų, įskaitant miškų gaisrus, riziką. Atsižvelgiant į šiuos veiksnius, žmonės raginami stebėti oro kokybės pranešimus ir imtis atsargumo priemonių išeinant į lauką, ypač turintiems kvėpavimo takų problemų. Suvokimas apie galimus sveikatos poveikius yra svarbus, kai situacija plėtojasi visą dieną.
Išlikite informuoti ir apsaugokite savo sveikatą, nes oro sąlygos kinta ir oro kokybė blogėja.
Pasiruoškite rūko: Kaip apsaugoti savo sveikatą prastomis oro sąlygomis
Kai oro modeliai keičiasi, gyventojai turėtų pasiruošti laikinas temperatūros pakilimas, lydimas prastėjančios oro kokybės. Korėjos meteorologijos administracija prognozuoja, kad Seulo apylinkėse temperatūra viršys sezoninius vidurkius daugiau nei 5 laipsniais Celsijaus. Nors rytoj rytas prasidės šaltu 2 laipsnių Celsijaus, dienos metu tikimasi, kad temperatūra pasieks švelnius 10 laipsnių, kas atspindi žymų nuokrypį nuo pastarųjų šaltų vidurkių.
Pagrindiniai orų įvykiai ir oro kokybės problemos
Po pietų laukiama, kad rūko antplūdis iš Kinijos žymiai paveiks oro kokybę, ypač centrinėse ir vakarų šalies dalyse. Tokia išorinė dūmų kombinacija su esamais vidaus teršalais greičiausiai sukels padidėjusias smulkiųjų dalelių (PM2.5) koncentracijas, kurios gali kelti sveikatos riziką, ypač jautrioms gyventojų grupėms, įskaitant vaikus, senjorus ir asmenis, turinčius esamų kvėpavimo takų problemų.
# Sveikatos rizikos, susijusios su prasta oro kokybe
Patekimas į aukštas PM2.5 koncentracijas gali sukelti įvairias sveikatos problemas, įskaitant:
– Kvėpavimo problemas
– Širdies ir kraujagyslių ligas
– Astmos ir alergijų paūmėjimą
– Bendros plaučių funkcijos sumažėjimą
Patarimai, kaip apsisaugoti esant aukštam taršos lygiui
1. Išlikite informuoti: Reguliariai tikrinkite oro kokybės indeksus (AQI) savo regione. Patikimos programos ir svetainės suteikia realaus laiko atnaujinimus.
2. Apribokite lauko veiklą: Prastomis oro sąlygomis, ypač esant aukštiems rūko lygiams, stengkitės kuo mažiau būti lauke.
3. Naudokite oro filtrus: Jei turite galimybę, naudokite HEPA oro filtrus vidaus patalpose, kad sumažintumėte ore esančių teršalų kiekį.
4. Dėvėkite kaukes: Apsvarstykite galimybę dėvėti N95 kaukes, jei reikia išeiti į lauką, kai oro kokybė yra ypač prasta.
5. Hidratacija ir mityba: Laikykitės tinkamo hidratacijos lygio ir vartokite antioksidantais turtingus maisto produktus, kurie gali padėti sumažinti kai kurių teršalų sveikatos poveikį.
Esamos sąlygos specifiniuose regionuose
Rytinėje pakrantėje šiuo metu galioja sauso oro patarimas, kur stiprūs vėjai didina gaisrų, įskaitant galimai žalingus miškų gaisrus, riziką. Šių regionų gyventojams patariama išlikti budriems ir laikytis vietinių gairių, kad išvengtų gaisrų pavojaus ir užtikrintų bendrą saugumą.
Galutiniai patarimai
Kai oro sąlygos kinta ir oro kokybė blogėja, bendruomenės raginamos išlikti budrios dėl savo aplinkos ir sveikatos pasekmių. Viešosios sveikatos patarimai vaidins svarbų vaidmenį informuojant gyventojus apie būtinus pasiruošimo veiksmus.
Daugiau išsamesnių atnaujinimų apie oro modelius ir oro kokybės priemones rasite Korėjos meteorologijos administracijoje. Išlikite saugūs ir pirmiausia rūpinkitės savo sveikata šiuo besikeičiančių aplinkos sąlygų laikotarpiu.
